风湿类疾病是一种常见的多发病，在平常的生活中患有风湿病的患者吃些什么会对他们的病情有好处呢？今天这篇文章就将给风湿病患者带来关于那些食物对风湿有益处。
1、草莓：草莓含有丰富的维生素C，而维生素C可以减少我们关节的磨损，促进骨胶原的合成。
2、白蒿：白蒿，大名叫茵陈，主治风湿寒热邪气。热结黄疸，久服轻身益气耐老。还可治通身发黄，小便不利，降低头热，去伏瘕。通关节，去滞热和伤寒。
3、黑豆：黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。
4、姜：姜是天然止痛剂。近年来，姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目，其实，印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。
5、粗粮：风湿关节炎患者随着疼痛感的加剧，体内的c反应蛋白水平会上升，经过研究表明，常吃粗粮的人体内c反应蛋白水平较低，所以吃粗粮对风湿病患者有益处。
6、黄鳝：据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。
7、鱼肉：鱼肉就含有丰富的-3不饱和脂肪酸，风湿病患者多食用富含-3不饱和脂肪酸的食物，有助于调节血脂，减轻多种炎症。
除了在食物需要注意之外，风湿病的患者要注意防寒保暖，保持居室温暖、干燥，不要受寒，要坚持合理的运动。但若您出现了相关的症状还是要到相应的医院进行专业的治疗。
