类风湿性关节炎是一种由自身免疫异常引起的关节病变，其症状会逐渐加重，严重影响患者的日常生活。除了常规的药物治疗外，中医穴位按摩作为一种辅助治疗方法，因其简便易行、安全性高，深受患者青睐。接下来成都附大类风湿医院介绍几种适合类风湿患者的日常按摩方法。
1. 局部关节按摩
类风湿性关节炎常累及手指、膝盖等关节，患者可通过局部按摩来缓解疼痛和僵硬。例如，用双手掌心紧按双膝，分别向外旋转，再向内旋转，这有助于驱逐风邪、灵活筋骨。对于手指关节，可以每天捻捏各个手指关，完成后轻轻扒拉各个手指，以活动指关节。
2. 重点穴位按摩
中医推荐按摩一些具有保健和治疗作用的穴位，如曲池、合谷、阳陵泉、足三里等。通过按揉或拿捏这些穴位，可以缓解类风湿引起的全身症状。特别是肾俞、脾俞、肝俞等穴位，有助于调理内脏功能，增强身体免疫力。
3. 涌泉穴按摩
涌泉穴位于脚底，是一个具有很强保健作用的穴位。类风湿患者每天可以摩擦双脚底的涌泉穴，以局部发热为宜。这不仅能促进血液循环，还能缓解全身疲劳。
4. 脊柱按摩
对于已经出现脊柱病变的患者，除了按摩上述穴位外，还可以滚按脊柱两旁的肌肉，有助于缓解脊柱疼痛，改善脊柱功能。
5. 自我保健按摩
自我保健按摩是一种简便易行的方法，患者可以随时随地进行。例如，用拳头背部或两手掌紧贴背部脊柱两侧，从最高处开始，向下摩擦至尾骨。这种方法可以温暖背部，预防风邪入侵助。
综上所述，类风湿患者通过日常按摩可以缓解症状，促进康复。但需要注意的是，按摩只能作为辅助治疗方法，不能替代正规的药物治疗和医生指导。因此，在按摩的同时，患者还需遵循医嘱，按时服药，定期复查，以获得最佳的治疗效果。
