一个好的饮食习惯可以让我们保持一个健康的身体，甚至还可以抵抗一些疾病的发生。因此，在我们的生活中，应该要有个健康的饮食习惯，吃的健康，身体才会好。普通的人在日常的生活中就需要进行健康的饮食习惯，更何况是患有类风湿的患者了，所以一旦患上了，在饮食方面就应该要注意。成都京研风湿病医学院的专家们就在此告诉你饮食应该注意的，这样才能够使得你早日的康复。
1、辛热食品
能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。成都京研风湿病医学院的专家指出冬季适当服姜汤以湿胃散寒，须视病情而定。此为常见的类风湿的膳食疗法。
2、豆类
大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，成都京研风湿病医学院专家说这个有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。
3、果实食品
栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。成都京研风湿病医学院的专家告诉你类风湿性关节炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛。新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。
成都京研风湿病医学院的专家指出只有饮食健康才能够让我们拥有一个好的身体，才可以使得我们的身体的免疫功能增强，才可以使得患者的身体更快的恢复，使得病情得到缓解。成都京研风湿病医学院的专家在此提醒大家，在我们的生活中要时刻的注意饮食，还要进行适当的锻炼，这样才能够使得身体健康。
