类风湿性关节炎如何进行日常保护

成都京研风湿病医学研究院专家介绍每一个类风湿关节炎的患者的每天都要与疼痛相伴。类风湿性关节炎患者大部分是家庭妇女，她们承担着大部分家务，患有本病会给她们日常生活带来极大影响，如洗碗、拧毛巾、洗澡、关水龙头、洗衣服、捡地上的东西等这些简单的家务都会带来关节的不适、疼痛。下面请成都风湿病医学研究院专家为您介绍关于类风湿性关节炎如何进行日常保护。

1、使用较大和有力的关节：注意工作与休息的平衡，并根据病情调整，如关节炎加剧时，应增加休息时间。

2、日常生活中保护关节的办法：关节发炎时，关节会变得不稳定，更容易受损伤。成都风湿病医学研究院专家称用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大和有力的关节，手提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节；不要用手指作支持，应以手掌来支撑。

3、避免关节长时间保持一个动作：不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。成都风湿病医学研究院专家称应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。

4、避免关节处于不正确的位置，保持正确姿势：无论在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势。成都风湿病医学研究院专家称拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

5、留意关节的疼痛。活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否不当。

6、减少工作和日常生活的体力消耗：如家里物品的放置应科学合理，轻便和不常用的物品放在高处，常用物品放在伸手可用的地方，笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序。尽量使用工具，以减少弯腰、爬高、蹲低，使用手推车，以节省体力。

免疫疗法主张表里同治，从切断类风湿性关节炎（RA）发病源入手：T细胞（Th1、Th2）免疫吸附疗法：提取患者自身异常T淋巴细胞，进行净化、配体、载体、培植等特殊处理后回送到患者体内，附有免疫调节肽的正常血液细胞通过细胞传递在体内迅速克隆扩散。意义：

1、调节th1/th2平衡，减少th1型细胞因子的产生，补充th2型细胞因子。

2、选择性或特异地清除血液中的致病因子

3、纠正体内失衡的T细胞（Th1/Th2），激活自身T细胞免疫功能。

4、控制免疫应答强度，维持T细胞自身耐受。实现根本治疗。

温馨提示：以上就是成都风湿病医学研究院专家为您介绍的关于类风湿性关节炎如何进行日常保护，如果您还有其他疑问，请咨询成都风湿病医学研究院权威专家为您介绍，成都风湿病医学研究院地址：成都市金牛区西体路16号（五丁桥），祝您身体健康！