事实证明，想要预防类风湿的发生，就要做好多方面的措施，当然这些措施不仅仅是可以预防类风湿，同时也能预防其它疾病的发生，具体有哪些措施呢，下面由成都附大类风湿医院来一起了解一下吧。
预防类风湿要做到：
1、注意不要过度劳累
要劳逸结合，人体过于疲劳时，免疫力也会随之下降，很容易容易引发一些疾病，也会诱发类风湿疾病。
2、预防感染
研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿发病的因素之一，一些患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
3、增强身体免疫
经常参加体育锻炼，多参加一些户外活动如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，对类风湿的预防是有帮助的。经常参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力要比平常人强得多。
类风湿性关节炎是一种慢性疾病，总是困恼着许许多多的人。因此成都附大类风湿医院在这里呼吁人们平时做好预防工作，重视预防工作，不管对自己还是对家庭都是一种好事。望大家注重预防，珍惜健康。
